血小板减少性紫癜的具体预防方法

　　目前，血小板减少的发病率在逐渐的上升，其病因比较复杂，治疗也需要一定的过程。所以我们在平时一定要做好对血小板减少性紫癜的预防，减少发病率。下面就来为大家介绍下相关的预防措施。 

　　1》增强体质

　　平素应加强起居调摄，早睡早起，增强体质也不失为预防血小板减少的重要方法。生活习惯决定着身体的健康。

　　2》饮食护理

　　内热者平时可常食清热养阴之品，如冰糖炖白木耳、枸杞子蒸肉饼汤等;气虚者可多进补气摄血之物，如花生仁(连衣)30克、桂圆肉15克，生吃，或桂圆肉15克、莲子30克、人参5克，共煮熟服。

　　3》饮食预防

　　患者平素应忌食油腻、生硬食物，虾、蟹及海腥发物亦不宜食，特别是阴虚内热者还须禁忌辛棘炙煿、煎炒烧烤之物。应以进食清淡、低脂、高蛋白食物为宜。这是在对血小板减少性紫癜的预防中要注意的。