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血小板减少性紫癜病人日常生活注意事项 0 注意事项 | 2014年12月6日

　　血小板减少性紫癜病人日常生活注意事项 血小板是由骨髓产生的，在血液中的寿命大约是7-10天，主要由脾脏破坏，血小板减少到一定的程度，可以引起一系列症状表现，给患者的生活带来了严重影响，那么，血小板减少性紫癜病人日常生活注意事项有哪些呢?接下来就让我们具体的来了解一下。

　　血小板减少性紫癜病人日常生活注意事项主要有以下八点

　　1、多食含丰富，优质蛋白质，铁、钙、磷及维生素食物，如木耳，海带，动物肝脏，果类，避免食用腌制类和有硬壳类食物。

　　2、饮食要有规律，主副食应以高蛋白高维生素为主，如小麦、玉米、小米、糯米、豆类、瘦肉、蛋类等。

　　3、血小板减少患者还要尽量多补充维生素、纤维素等营养物质，避免便秘的情况。这是因为，一旦便秘的话，便会很容易加重病情。

　　4、多吃新鲜水果，如橘子、红枣、核桃、红皮花生、菠菜、青椒、觅菜、白菜等。忌辛辣、油腻及不易消化的食物，烟酒等刺激类物品应以戒除。

　　5、注意休息，是血小板减少的注意事项之一。生活中，一旦患了这种疾病，应尽量避免过多的劳动或者是活动，最好是卧床休养。每天要保证十个小时以上的睡眠。

　　6、受血小板减少的损害，在日常生活中，应多注意饮食。患者应多吃一些营养丰富的食物，如：红豆、红枣、桂圆等。

　　7、多食含丰富，优质蛋白质，铁、钙、磷及维生素血小板减少性紫癜的病因食物，如木耳，海带，动物肝脏，果类，避免食用腌制类和有硬壳类食物。

　　8、血小板减少性紫癜病人日常生活注意事项，平时宜保持心情舒畅，避免精神过度紧张。要保持个人卫生，预防各种感染，特别要注意防止外伤的发生。

　　血小板减少性紫癜的三种食疗方法推荐

　　(1)鲜藕粥：制做及服法：先煮米做粥至半熟，加入洗净的鲜藕片，煮至粥熟，加糖少许，可做早餐食之。

　　功能及适应症：清热凉血生津。对于血小板减少性紫癜、过敏性紫癜的血热动血型有辅助。

　　(2)阿胶糯米粥：制做及服法：先将糯米淘洗净，入锅加清水煮沸，待粥熟时，放入捣碎的阿胶粒，边煮边搅均匀，加入红糖食之，每食适量。

　　功能及适应证：滋阴补虚，养血止血。

　　(3)花生红枣汤：制做及服法：将生花生米和红枣洗净后，一起放入锅内加清水煮至熟透，加入冰糖搅拌均匀，喝汤、嚼食红枣和花生。

　　功能及适应证：温补脾胃，养血益气，对于各种类型的血小板减少有辅助作用。

　　血小板减少性紫癜病人日常生活注意事项的介绍就是这些，血小板减少性紫癜是一种比较常见的血液系统疾病，通常会导致一些其他的并发症，尤其是感染性的疾病，对于血小板减少的治疗产生很大的困难，所以，介绍的血小板减少的注意事项给大家，希望可以给大家提供帮助。

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